Karate hält fit, ist gesund und kann bis ins hohe Alter trainiert werden. Obwohl wir Karate in der Gruppe üben, bietet das Training ein hohes Maß an Gestaltungsfreiheit um die körperlichen und technischen Fähigkeiten jedes Einzelnen individuell zu fördern. Die Stärkung des Selbstbewusstseins und die Steigerung des Selbstvertrauens sind weitere […]

Die Teenager trainieren im Alter zwischen 13 und 17 Jahren vielseitig allgemein sportliche und unterschiedliche Aspekte des Karate. Die hierfür notwendigen körperlichen und koordinativen Fähigkeiten werden gefördert und erweitert, denn insbesondere in der Pubertät sind körperliche Herausforderungen in vielerlei Hinsicht wichtig. Stress wird abgebaut sowie Konzentration und Motivation gefördert. Durch […]

Karate für die Minis von 5 – 8 und die Kids von 9 – 12 Jahren ist vielseitig und abwechslungsreich. Es fördert die altersgerechte Entwicklung sowohl körperlich, als auch geistig und macht dabei Spaß. Das Training fördert Motorik, Koordination und Konzentration durch spielerische Übungsformen die zugleich soziale Kompetenzen entwickeln, wie […]